Als Mittlerer Schwarzwald verstehen wir die Region zwischen dem Hochschwarzwald im Süden und den Höhenzügen iim Norden. Damit umfasst der Mittlere Schwarzwald das Renchtal bis zu den südlichen Ausläufern des Kniebis. Als West- und Ostgrenze gelten das Simonswalder Tal und das Emmendinger Hinterland sowie die Wasserscheide von Murg und Kinzig bis zur Neckarquelle auf der angrenzenden Baar.
Eine zweite, gängige Einteilung orientiert sich an den Kreisgrenzen. Demnach bilden die Kreise Schwarzwald-Baar, Ortenau, Freudenstadt und Teile der Landkreise Emmendingen und Rottweil den Mittleren Schwarzwald. Als dritte Eingrenzung dienen die Kinzig im Norden sowie die Dreisam und Gutach im Süden. Alle drei sind Täler, die schon früh besiedelt wurden und mit ihrem kulturellen Erbe schöne Ziele für Ausflüge bieten.